2008年5月12日，

汶川，牽動了全國人民的心弦。

你還記得空降兵15勇士么？他們毅然從5000米高空冒死盲跳，空降震中地帶，打通了重災區(qū)與外界的聯(lián)系通道。

14年過去了，那段記憶依然刻骨。

習近平總書記指出，防災減災救災事關(guān)人民生命財產(chǎn)安全，是體現(xiàn)民族凝聚力的一個重要方面。

經(jīng)國務院批準，自2009年起，每年5月12日為全國防災減災日。呼吁社會各界，高度關(guān)注防災減災救災工作；提醒國民，前事不忘后事之師。

隨著對防災減災救災的不斷重視，全國專業(yè)急救援隊伍已有100多支，社會應急救援隊伍力量也不斷發(fā)展至1200余支。

2022年5月12日，是中國第14個全國防災減災日。

災難來臨就在一瞬間，及早掌握防災救災知識，掌握救援知識和能力，才能多一份生命保障。

認識災害，防范意外，自救互救，是我們每一個人的必修課。

01

懂得自救，是創(chuàng)造奇跡的本源

2022年5月3日凌晨4時，長沙居民自建房倒塌事故中，營救出的第9名幸存者，是21歲的小圓（化名）。

被困88個小時后被救出的她，超過了72小時的黃金救援期，仍保持了較好的身體和精神狀態(tài)，她教科書式的自救，成為救援人員口中的“生命奇跡”。

她是如何做到的？

作為一名醫(yī)學生，她有著出色的自救自護知識。獲救后，她分享了自己的自救辦法。

倒塌發(fā)生后，身邊的半壺水，是她最珍貴的保命物資。她開始有計劃地履行“喝水計劃”。“每一次喝一小口。”直到被救出，她的半壺水也仍有余量。

床上的被子也是救命稻草。獲救后，小圓說，“熱的時候不蓋，感覺冷了就趕緊包裹在身上。”被困的近4天時間里，小圓隨時根據(jù)身體的感受來利用這床被子。

用一塊硬物敲擊身邊墻體，發(fā)出求救信號。小圓回憶：“聽到外面聲音比較嘈雜時，我就不敲，因為敲了外面也聽不到。感覺救援人員比較近或是安靜的時候，我就有規(guī)律地敲，很快就得到了回應。”

倒塌發(fā)生后，手機也失去了信號，但一樣能看到日期時間。“我非常清楚自己被困了多久，所以不至于驚慌失措。我不解鎖手機，想知道時間了就看一眼。”小圓的“電量計劃”，在她被救出時，電量還沒有耗完。

02

懂得救援，為更多生命提供守護

“我志愿加入藍天救援隊，遵循人道、志愿、奉獻的志愿精神，勤奮刻苦、努力訓練、團結(jié)友愛、自助助人，在各種危機面前竭盡所能地挽救生命。”

這是北京某藍天救援隊入隊誓詞，每一位進入藍天救援隊的隊員都將這段話謹記在心。

也是所有救援志愿者的初心。

學習救援，懂得救援，讓自己掌握更多的救援技能，就是為了守護更多的生命。

一名有著心臟病史的游客在八達嶺長城景區(qū)突然四肢抽搐倒地不起，面對景區(qū)摩肩接踵的人群，想將游客安全運送下長城十分困難。

慶幸的是日常實戰(zhàn)應急救援訓練得到了應用，兩名社會救援隊隊員前方奮力開道，四名抬擔架的隊員將患者舉過頭頂，救援隊一邊指揮隊員一邊奔跑吶喊，在廣大游客積極配合下，為患者打開了一條生命通道。

從接到任務開始，到安全把患者送上救護車用時25分鐘，每一分鐘他們都在與死神賽跑。

2021年河南遭遇極端強降雨災情。重慶某應急救援隊集結(jié)7名搶險救援隊員，攜帶相關(guān)救援物資連夜驅(qū)車1200余公里，趕往河南省新鄉(xiāng)市協(xié)助救援。

“我們?nèi)找辜娉蹋瑥?月23日晚10點半出發(fā)，24日下午2點左右到達新鄉(xiāng)市牧野區(qū)，途中多次遇到洪水阻斷道路的情況，救援任務從一開始就遇到困難。”救援隊員回憶說，“但我們快速、高效、專業(yè)的實施了救援任務，這些離不開常態(tài)化的救援專項訓練和相關(guān)的應急演練。”

在此次救援任務中，7名救援隊員連續(xù)奮戰(zhàn)64個小時，共救援被困群眾約472名。

03

學習救援，把主動權(quán)握在自己手中

救援，就是當有突發(fā)事件或意外發(fā)生時，指導和幫助遇險者避險、逃生，組織現(xiàn)場群眾自救互救，搜救受困人員等等，是實施救助的整個過程。

救是技術(shù)，援是幫助。

2021年5月，白銀黃河石林越野賽里，救下了五位運動員并發(fā)出有效警報的人，是牧羊人朱克銘。消防員的出動，是因為本地一位參賽運動員察覺事情不對報的警。

有人發(fā)現(xiàn)失去意識的運動員同伴，不停拍打不讓他睡著。拖進窯洞，脫掉衣服和鞋，蓋被子，灌水，吃能量膠，做了專業(yè)的失溫處理。

圖片來源：@黃河石林大景區(qū)

年長的選手救下了更年輕的人，孤身的救援隊員把衣服給了更脆弱的人。在風雨突然來臨且救援力量不足的情況下，活下來的運動員，也依靠的其實是自救與互救。

生命是一切的基礎(chǔ)和前提，除了各種天災，還有各種意外，可能隨時威脅著我們的生命，我們永遠不知道明天和意外哪一個會先來。因此，救援的一些基本技能和知識，每一個人都應具備。

也許有人會說，救援有專業(yè)的人員來做，我們有必要學習掌握嗎？

當然！專業(yè)的人員不會時刻在你身邊。

當意外發(fā)生時，除了求助于專業(yè)人員外，我們需要在現(xiàn)場把主動權(quán)把握在自己的手中。保護自己，在有余力的情況下，同時可以救助到他人，為生命預留出更多的時間和空間。

所有的一切只是因為——生命至上。

04

讓我們學點救命的技能

最好的救援，永遠是預防。

中探協(xié)發(fā)布的《2021年度中國戶外探險事故報告》數(shù)據(jù)顯示，戶外活動傷亡事故增加 187起，死亡人數(shù)增長率為280%，戶外傷亡事故呈逐年增長之勢。戶外安全事故的頻發(fā)警示著我們，行業(yè)的標準化、管理的規(guī)范化，迫在眉睫。

2022年2月25日，《探險活動安全保障規(guī)范》《戶外探險活動人員傷亡事故處理指南》兩項團體標準由中國探險協(xié)會在全國標準信息平臺正式發(fā)布。希望通過兩項團體標準的出臺，為探險和戶外活動組織方的安全保障工作規(guī)范提供參考依據(jù)，從而降低戶外相關(guān)事故發(fā)生率，提升全社會、全行業(yè)的安全防范能力和水平。

同時開展《探險救援員培訓（初級）》和《探險領(lǐng)隊培訓（初級）》兩項戶外專業(yè)培訓。旨在通過標準化、專業(yè)化的培訓，讓更多普通人具備救援志愿者的專業(yè)救援能力，在保障自身安全的情況下，同時提高救援效率，減少救援事故，或者二次救援的發(fā)生。

通過權(quán)威的標準和專業(yè)的知識技能，將所有風險意外發(fā)生的概率降到最小，讓每個人都能成為別人信賴的依靠。

2020年12月，中探協(xié)籌備成立應急救援專業(yè)委員會，2021年7月，中探協(xié)成立應急救援專業(yè)委員會。廣泛吸納各省市應急救援社會力量隊為會員單位，搭建社會救援力量共享的資源平臺，推動和促進我國社會救援力量和應急產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展。

中探協(xié)應急委的全國隊伍，沖在疫情防控第一線，協(xié)助相關(guān)部門做好疫情防控工作。通過山東、江蘇、江西、河北、黑龍江等30個市縣區(qū)各村居、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、省市邊界、高速路口等交通樞紐設(shè)置監(jiān)控點，堅持24小時阻控，對來往人員進行體溫檢測、查驗行程碼、健康碼，對飛機場、高鐵站、地鐵站等公共場所開展防疫消毒，同時為工廠、企業(yè)、學校能夠盡快復產(chǎn)復工復學。截至2022年4月末，累計為企事業(yè)單位13250家（含5250所學校、375家企業(yè)、380個政府職能部門）提供消殺服務，覆蓋人群約2千萬，出隊約30萬人次；參加抗疫服務崗位39300個，服務時長累計1155093小時，保障了公共場所等關(guān)鍵重點單位的正常運行，受到社會各界的高度贊揚。