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牛人|毛大慶：遺愿清單第一條——跑完1000場(chǎng)馬拉松

2024-01-31探險(xiǎn)君

毛大慶

他是著名企業(yè)家，也是中國(guó)探險(xiǎn)協(xié)會(huì)百馬分會(huì)會(huì)長(zhǎng)，

不惑之年走上戶外之路，用馬拉松治好抑郁癥，

天命之年實(shí)現(xiàn)百馬里程碑，立志要完賽1000場(chǎng)馬拉松。

他相信，生命的力量在于與自己的對(duì)話和斗爭(zhēng)，

人生就是尋找使命的過(guò)程，唯有熱愛(ài)才能堅(jiān)持到底。

他希望用腳步去丈量世界，用文字書(shū)寫(xiě)精彩的發(fā)現(xiàn)，

讓更多人認(rèn)識(shí)到一些世界和社會(huì)的美好。

2023年10月27日，北京共享際5L飯店。

毛大慶就任中國(guó)探險(xiǎn)協(xié)會(huì)百馬分會(huì)首任會(huì)長(zhǎng)

著名企業(yè)家毛大慶參加了一個(gè)揭牌儀式。當(dāng)天，中國(guó)探險(xiǎn)協(xié)會(huì)百馬跑者分會(huì)正式成立，毛大慶就任百馬跑者分會(huì)首任會(huì)長(zhǎng)。

顧名思義，“百馬跑者”是指完賽100+馬拉松的資深跑者。

早在2019年5月，毛大慶就成為“百馬跑者”。在6年里，他平均每年完賽16.67個(gè)全馬，平均每月完賽1.39個(gè)全馬。

那一年，毛大慶恰好50歲，“百馬”是他送給自己的一個(gè)人生禮物。

毛大慶完成的第100場(chǎng)馬拉松（2019布拉格馬拉松）

《論語(yǔ)》有言：“五十而知天命?！?/span>

所以，對(duì)毛大慶來(lái)說(shuō)，100只是個(gè)數(shù)字，更重要的是背后的體悟：“到了100個(gè)馬拉松以后，我就想著這不是目的，因?yàn)槲掖_實(shí)熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且它打開(kāi)了我對(duì)自然、對(duì)城市、對(duì)人文地理的認(rèn)知。”

“我覺(jué)得這是一本很難得的教材，可能是一輩子都讀不完的書(shū)?！?/span>

從最初抗拒跑步，到迷上跑步，走出抑郁癥泥潭，再到推廣馬拉松城市和文化，毛大慶用一場(chǎng)奇妙的體驗(yàn)，詮釋了熱愛(ài)的真諦。

后來(lái)，他又定下完賽1000場(chǎng)馬拉松的目標(biāo)。

“之所以想跑1000場(chǎng)，主要有三個(gè)原因?！?/span>毛大慶說(shuō)，“第一是活到老、跑到老，持續(xù)激勵(lì)自己的人生；第二是帶動(dòng)更多的人喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；第三是去更多的地方，體驗(yàn)不同的世界和風(fēng)景，我覺(jué)得這也是一種探索?！?/span>

不惑之年走上戶外運(yùn)動(dòng)道路

毛大慶的探索，始于不惑之年。

2012年，毛大慶43歲，正擔(dān)任萬(wàn)科集團(tuán)高級(jí)副總裁、北京萬(wàn)科總經(jīng)理，可謂功成名就。

但工作的壓力，讓他遭遇了一場(chǎng)中年危機(jī)——確診抑郁癥。

“當(dāng)時(shí)我的狀態(tài)特別不好，人家說(shuō)這是抑郁癥，”毛大慶說(shuō)，“我覺(jué)得我完全不能理解，我怎么會(huì)患上抑郁癥？”

除了困惑，他還感到萬(wàn)分沮喪。但與此同時(shí)，他也意識(shí)到，自己必須有所改變。

恰好那時(shí)，萬(wàn)科時(shí)任總裁郁亮組織了一支登山隊(duì)，并想在公司推動(dòng)全員健康建設(shè)，就聘請(qǐng)了一批教練，其中也包括長(zhǎng)跑教練。

最初，對(duì)于與員工一起跑步，毛大慶的內(nèi)心很抗拒。

“我覺(jué)得我根本不會(huì)干這樣的事，”毛大慶回憶當(dāng)時(shí)的想法時(shí)說(shuō)，“因?yàn)槲腋緵](méi)有能力與戶外對(duì)話，以前上學(xué)體育都不及格?！?/span>

更早之前，毛大慶曾跟著郁亮他們徒步黃河源和長(zhǎng)江源。當(dāng)時(shí)，他也沒(méi)想那么多，只是仗著膽子去，但高反讓他吃盡苦頭。

毛大慶曾跟隨郁亮等人去黃河源徒步

“在6000多米的高原上徒步，我天天頭疼想睡覺(jué)，胃里也翻江倒海，吃不下飯，”毛大慶說(shuō)，“我當(dāng)時(shí)就認(rèn)定自己的身體能力不行，而且體會(huì)到了人到中年的那種無(wú)助?！?/span>

但經(jīng)不住教練反復(fù)勸說(shuō)，毛大慶還是跟著去了奧林匹克森林公園，圍觀那些“瘋狂”跑步的人。

然后看著看著，好奇的他也開(kāi)始加入其中，跟著教練一起跑，從500米到800米，再到1公里、2公里，一步一步慢慢加碼。

“我一開(kāi)始不知道，跑步也是挺有技術(shù)的事，”毛大慶說(shuō)，“他們教給我很多技能，比如如何在跑步中呼吸、換氣、找節(jié)奏，以及如何慢跑，如何做好腳步動(dòng)作等等?！?/span>

與此同時(shí)，一本名為《天生就會(huì)跑》的書(shū)，也讓他大受鼓舞。這本書(shū)的核心思想是——人類天生就是適合跑步的生物，而且是地球上最有耐力的跑者。沒(méi)有愛(ài)，我們不會(huì)出生；沒(méi)有速度，我們就無(wú)法存活！

這顯然是個(gè)仁者見(jiàn)仁、智者見(jiàn)智的觀點(diǎn)，但卻在毛大慶身上得到了某種印證。對(duì)于跑步，他先是懷疑和抗拒，然后是嘗試，最后是享受。

“跑著跑著，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)全然不同的自己，原來(lái)我的身體能力還有很大空間可以突破，”毛大慶說(shuō)，“這在接觸跑步之前是無(wú)法想象的?！?/span>

那一陣，他就像著了迷一樣，不管什么季節(jié)，都風(fēng)雨無(wú)阻，哪怕是下大雪，也會(huì)在凌晨4、5點(diǎn)起來(lái)，去奧林匹克森林公園跑步。

更重要的是，跑步不僅突破了身體限制，還在心理層面起到了療愈作用：“跑完5公里，回家后睡覺(jué)的那種香甜，開(kāi)始慢慢能克服抑郁癥的很多問(wèn)題。”

后來(lái)，毛大慶在翻譯第一本人物傳記《奔跑的力量》時(shí)，認(rèn)識(shí)了來(lái)自美國(guó)的作者里查·羅爾，找到了遠(yuǎn)在太平洋彼岸的中年知音。

毛大慶參加萬(wàn)科第二屆自行車聯(lián)賽

除了跑步之外，毛大慶在那段時(shí)間里還狂練自行車，盡情享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快感。

就這樣，曾是學(xué)校冬泳隊(duì)員的他，徹底重啟了荒廢多年的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，義無(wú)反顧地走上戶外運(yùn)動(dòng)的道路。

“百馬”成為人生的一條分界線

毛大慶第一次正式跑馬拉松是在2013年。

最開(kāi)始，他注意到身邊很多人報(bào)名參加香港馬拉松，可他卻連怎么報(bào)名都不知道。還是依靠同事幫忙，他才報(bào)了半馬賽。

回想馬拉松處子秀，毛大慶印象最深的是世界上最年長(zhǎng)的馬拉松跑者——來(lái)自印度的福杰·辛格。2013香港馬拉松，是時(shí)年101歲的辛格的退役戰(zhàn)。

時(shí)年101歲的辛格圖源：網(wǎng)絡(luò)

“跑完了，我才知道那個(gè)人就是辛格，”毛大慶說(shuō)，“我當(dāng)時(shí)覺(jué)得太不得了，超越了我的想象力。這對(duì)我是很大的激勵(lì)，而且跑完那次之后，我對(duì)自己也有了信心，畢竟第一次在國(guó)際比賽里跑了一個(gè)半馬?！?/span>

有了信心之后，毛大慶順理成章地開(kāi)始嘗試全馬，然后一發(fā)不可收拾。

2014年，毛大慶無(wú)意中注意到一個(gè)90后草根跑者仇乾陽(yáng)。仇乾陽(yáng)來(lái)自浙江，是一名普通郵政工作者。在家庭條件一般的情況下，仇乾陽(yáng)邊工作邊攢錢，然后坐綠皮火車、甚至拖拉機(jī)，趕往全國(guó)各地參賽，甚至還出國(guó)比賽，最終成功完賽100場(chǎng)馬拉松。

90后草根跑者仇乾陽(yáng) 圖源：網(wǎng)絡(luò)

如此有意思的經(jīng)歷，瞬間鼓舞了毛大慶，他甚至把仇乾陽(yáng)認(rèn)作榜樣：“我當(dāng)時(shí)覺(jué)得這事好酷，如果能做到和他一樣的事，我的人生就知足了。所以，我當(dāng)時(shí)給自己立下了一個(gè)目標(biāo)，我也要學(xué)習(xí)他，跑100場(chǎng)馬拉松。”

不僅如此，毛大慶還通過(guò)微博聯(lián)系到仇乾陽(yáng)，兩人甚至成為了好朋友。

后來(lái)，毛大慶也順利完成了100場(chǎng)馬拉松。

100這個(gè)數(shù)字，雖然本身并無(wú)意義，卻成為一條分界線。

毛大慶第100場(chǎng)馬拉松的完賽證書(shū)

作為一名高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人、企業(yè)家，毛大慶在工作上一直信奉“打勝仗就是最好的激勵(lì)”。所以，在參加的所有馬拉松、越野賽、鐵三中，他都是完賽的，從未因任何理由放棄過(guò)。

“人生就是要自己打勝仗，這對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一種自我激勵(lì)，”毛大慶說(shuō)，“我一直是一個(gè)要自己百戰(zhàn)百勝的人，這一點(diǎn)的確是令我很驕傲的?！?/span>

跑完100場(chǎng)馬拉松后，毛大慶的人生信條仍沒(méi)有動(dòng)搖，但他的心態(tài)還是發(fā)生了改變。

毛大慶在2024廈門(mén)馬拉松擔(dān)任關(guān)門(mén)領(lǐng)跑員

比如他不再執(zhí)著比快，把馬拉松當(dāng)做是激勵(lì)人生的生活方式；比如他想帶動(dòng)和影響更多的人參與馬拉松，做關(guān)門(mén)領(lǐng)跑員已達(dá)二三十次；比如他更熱衷于通過(guò)自己的筆觸和賽記，推廣馬拉松賽事舉辦地的人文地理和歷史文化，讓更多人了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土民情和體育精神。

因?yàn)闊釔?ài)立志跑1000場(chǎng)馬拉松

通常情況下，馬拉松的全程距離為42.195公里，即便是普通的比賽，難度也可想而知，更別提那些自然條件惡劣的馬拉松了。

比如俗稱777的世界馬拉松挑戰(zhàn)賽，規(guī)定選手要在168小時(shí)內(nèi)挑戰(zhàn)七大洲七場(chǎng)馬拉松。毛大慶曾攜女兒，一起完成過(guò)該挑戰(zhàn)。這也是該賽事迄今為止唯一一對(duì)父女選手組合。

毛大慶曾攜女兒一起參加777馬拉松賽

據(jù)毛大慶估算，他應(yīng)該跑過(guò)了所有的氣候，也經(jīng)歷了各種自然條件，堪稱真正的“與天地對(duì)話”。

“我跑過(guò)熱帶馬拉松，像蒸籠一樣，跑過(guò)零下三十幾度，而且還刮10級(jí)大風(fēng)的，跑過(guò)格陵蘭的冰蓋，跑過(guò)南極的越野，還跑過(guò)高原加暴曬，簡(jiǎn)直生無(wú)可戀，頭皮都曬裂了?！?/span>毛大慶說(shuō)，“基本上所有的情況，我都嘗試過(guò)，也都很有意思?！?/span>

對(duì)毛大慶來(lái)說(shuō)，跑馬拉松不僅是與自然對(duì)抗、與天地對(duì)話，更是與自己的對(duì)話和斗爭(zhēng)。

抑或說(shuō)，人生就是一場(chǎng)沒(méi)有盡頭的馬拉松，每個(gè)階段都有每個(gè)階段的特色，每個(gè)階段也有每個(gè)階段的困難。

“我覺(jué)得生命沒(méi)什么力量，很多東西都很無(wú)力。”毛大慶說(shuō)，“后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)生命的力量在于與自己的對(duì)話和斗爭(zhēng)。用現(xiàn)在比較時(shí)髦的話說(shuō)，就是與自己和解，反正就是把內(nèi)心的消極力量消滅掉?！?/span>

跑步中的毛大慶

很顯然，這場(chǎng)“對(duì)話和斗爭(zhēng)”是持續(xù)一生的，所以毛大慶還要繼續(xù)跑，爭(zhēng)取跑完1000場(chǎng)馬拉松。

但與此同時(shí)，無(wú)法回避的問(wèn)題是，縱然遍地開(kāi)花的馬拉松各具特色，可跑1000場(chǎng)會(huì)不會(huì)終究是一場(chǎng)重復(fù)和枯燥之旅？

答案顯然是否定的。

“我相信每一場(chǎng)馬拉松都不一樣，我基本上能回憶起每一場(chǎng)的經(jīng)歷，”毛大慶說(shuō)，“雖然距離是相同的，但不同地方的人文、天氣、地理、民俗和文化，以及跑步過(guò)程中所遇到的感動(dòng)的人和事，都是不一樣的?！?/span>

說(shuō)到這里，他用了一個(gè)很形象的比喻：這些要素構(gòu)成了每一場(chǎng)馬拉松的特征，而1000場(chǎng)馬拉松，就是1000種不同要素之間的排列組合，所以怎么會(huì)重樣？

右一為毛大慶

從普通人的視角看，這更像是一種始終如一的執(zhí)拗的堅(jiān)持。因?yàn)楣馐窍胂?，?000場(chǎng)馬拉松都已讓人覺(jué)得奇難無(wú)比。

但毛大慶卻不這么看：“沒(méi)有什么事情是靠堅(jiān)持完成的，能一直干到死的事情，只有一個(gè)原因，那就是熱愛(ài)?！?/span>

“只有發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)，才能讓你堅(jiān)持到底?！?/span>

遺愿清單代表人生的使命

如果把熱愛(ài)再升華一下，那就是使命。

在毛大慶看來(lái)，人生就是一個(gè)發(fā)現(xiàn)熱愛(ài)和使命的過(guò)程：“發(fā)現(xiàn)使命是人的幸福，那么使命是什么？使命就是老天賦予你，自然屬于你要去完成的事?！?/span>

“使命的標(biāo)準(zhǔn)是愿意不惜一切代價(jià)，甚至付出生命，也覺(jué)得值得和心甘情愿，這就是熱愛(ài)和使命。只有發(fā)現(xiàn)了這個(gè)使命，你才能一生熱愛(ài)它。”

這個(gè)人生的核心命題，只有自己能回答，也只有自己知道答案。

遺憾的是，大多數(shù)人可能一輩子也不知道自己的使命，但毛大慶是幸運(yùn)的，他已經(jīng)找到了獨(dú)屬于自己的使命。

而這一切，都始于對(duì)自然和天地的憧憬。

他的父母曾從事重要國(guó)防科技工作，多年扎在在大山溝里、戈壁灘，回家時(shí)經(jīng)常穿著大棉襖，戴著風(fēng)鏡和皮帽，讓兒時(shí)的他覺(jué)得特別酷，也特別神秘。

“他們跟我講每天要翻山，去做一些神秘的工作，”毛大慶說(shuō)，“所以那時(shí)候，我產(chǎn)生了強(qiáng)大的好奇心，建立了很多對(duì)宇宙、對(duì)自然、對(duì)天地的概念，我覺(jué)得可能這樣的生活才是最酷的生活。”

后來(lái)，知名作家三毛也影響了毛大慶以及那一代大學(xué)生，尤其是她那種為了與王洛賓的愛(ài)情，追隨內(nèi)心的呼喚，深入到沙漠和戈壁的勇氣和浪漫主義情懷。

王洛賓和三毛圖源：網(wǎng)絡(luò)

巧的是，有著“西部歌王”之稱的著名民歌藝術(shù)家、音樂(lè)家王洛賓，恰好是毛大慶的姑爺爺，所以他當(dāng)時(shí)就立志要成為三毛那樣的人，為了人生向往的生活，不惜一切代價(jià)地奔赴。

直到遇到了跑步，遇到了馬拉松，他才真正找到了自己的使命：“用腳步去丈量世界，并用文字書(shū)寫(xiě)人生路上精彩的發(fā)現(xiàn)，我想這可能就是我的使命，我希望傳達(dá)一種健康的生命態(tài)度。”

“另外，我也希望用我以后的生命，去多發(fā)現(xiàn)一些世界和社會(huì)的美好，以及多幫助一些人共同去發(fā)現(xiàn)這東西?！?/span>

正如有的探險(xiǎn)者屬于山川，有的探險(xiǎn)者屬于大海，而毛大慶看似屬于跑步和馬拉松。

但無(wú)論是跑步，還是馬拉松，都只是使命的具象化。

剝開(kāi)這些表層，深入毛大慶的內(nèi)心，使命于他來(lái)說(shuō)可能只是一種狀態(tài)：“馬拉松不能代表我人生的全部使命，可能我屬于那些跑不完的路吧?！?/span>

跑不完的路，代表著沒(méi)有盡頭的人生。

毛大慶接受《牛人》欄目專訪

2020年12月31日，毛大慶心血來(lái)潮，開(kāi)始書(shū)寫(xiě)自己的遺愿清單。糾結(jié)來(lái)，糾結(jié)去，他內(nèi)心最想干的第一件事是完賽1000場(chǎng)馬拉松。

當(dāng)然，它雖是第一條，卻不是唯一一條。

隨著清單上列的事越來(lái)越多，他發(fā)現(xiàn)：“這些東西是我絕對(duì)情愿、不受任何脅迫、沒(méi)有任何理由、也沒(méi)有任何別人要求的，全是我發(fā)自肺腑想干的事情。”

“如果有這些事情一直拉著我走，起碼人生到了最后的時(shí)候，我還是覺(jué)得自己挺富足的。”

也許，使命本來(lái)就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的概念。

從一種熱愛(ài)，到發(fā)現(xiàn)更多熱愛(ài)，再到用一種始終如一的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)一切，不僅是使命的自我進(jìn)化，更是人生的終極真諦。

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牛人|毛大慶：遺愿清單第一條——跑完1000場(chǎng)馬拉松

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