1：首先讓我們歡迎馬老師到來。

2：我是馬安平，我是一個(gè)會(huì)玩的人，我喜歡攀巖，喜歡各種運(yùn)動(dòng)，同時(shí)我喜歡攝影。我攀巖是最早期是因?yàn)槲彝鎽敉猓鎽敉饽亻_始慢慢爬山，我總覺得就有體力，反正就能解決所有的爬山的問題。在這過程中間呢，當(dāng)然我還會(huì)再徒步，但是我發(fā)現(xiàn)攀巖會(huì)更有樂趣。而且攀巖除了你可以在野外，在室內(nèi)也可以有訓(xùn)練的地方，然后把自己瑣碎的時(shí)間全部利用上，同時(shí)還能兼顧到該吃飯吃飯，該約會(huì)約會(huì)，該工作工作，該生活生活。其實(shí)是不耽誤的，填充我的一些瑣碎時(shí)間，所以說我就會(huì)花更多的精力去把更多的瑣碎時(shí)間就放在上面來。

1：我們也在看您的采訪，很多次可以說傳達(dá)一種理念吧，攀巖就是一種生活方式。

2：就像剛才說的一樣，我是把攀巖定義是在解決我的瑣碎時(shí)間。我跟別人說，不是說我去攀巖了，我跟他說，哎，我健身去了。其實(shí)它就是我一個(gè)釋放自己能量或釋放自己壓力，或者是一個(gè)自己很喜歡的一件事情而已，它并不是說我就每次攀巖說我去挑戰(zhàn)一個(gè)什么東西，我會(huì)需要克服個(gè)什么東西，對(duì)我來說不是。我就是一個(gè)就像我日常的一些，就像我早上起來應(yīng)該要喝杯咖啡一樣，就像很多跑者來說，我這個(gè)星期必須完成一個(gè)什么跑量一樣，就我愿意去跑一跑。攀巖對(duì)我來說也是一樣的，它就是我生活中的一部分，它可能不是我的標(biāo)簽，但它可能是我必不可少的事情。

1:那可以說攀巖已經(jīng)成為你工作生活它釋壓的一種方式了，就是可能我們在繁忙的工作以及生活的重壓之后，我會(huì)花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，然后去攀巖。

2:這其實(shí)是屬于一部分環(huán)節(jié)呀，因?yàn)榕蕩r本身是一個(gè)比較有趣的項(xiàng)目，但它有一定的緩壓的能力。當(dāng)然同時(shí)我還有老做個(gè)開玩笑的比喻，就是說攀巖其實(shí)是一個(gè)本能的。就是我們老開玩笑說，小孩子或者猴子。他天生就是會(huì)這樣的動(dòng)作。也就我覺得在攀巖過程其實(shí)在一個(gè)尋找本能，又會(huì)給你生活和你的工作一些另外的視角來考慮問題。我也希望在攀巖過程中間去尋找出一種對(duì)待生活，對(duì)待工作等等一些另外的一個(gè)思想，考慮問題的角度。就比方說你可能沒有享受過攀到高峰，你因?yàn)槟愕牧α亢慕吡耍愕氖趾湍_都在抖，或者是你沒有嘗試過站在用一根繩子把你放在一個(gè)30米或者更高的空間上去看下面的小螞蟻、甲殼蟲，他們都是車和人，那是一個(gè)另外的視角，就像一個(gè)心理學(xué)的老師一樣，他總是在開導(dǎo)別人的時(shí)候，他也是從不同的角度去開導(dǎo)別人，也就是我是會(huì)自己調(diào)節(jié)自己，去用不同的角度去看待這個(gè)社會(huì)，看待我的生活，看待我的家庭，看待我的工作。

1:那你在平時(shí)的生活工作中，你會(huì)花多少時(shí)間去攀巖呢？它的比例大概是怎樣的？

2:這就會(huì)比較任性，可能會(huì)比較隨機(jī)。我為了要照顧孩子，孩子要做作業(yè)，就我每天必須在八點(diǎn)鐘之前到家，所以我就會(huì)早點(diǎn)下班。我盡量就坐地鐵，因?yàn)闀r(shí)間是可控的。就如果我的時(shí)間條件富裕，我就會(huì)花更多的時(shí)間在這。對(duì)我來說它就是我的健身。因?yàn)槲也皇窃趧偛庞姓f我不太愿意去標(biāo)簽化，你爬了多難，是吧？你多么厲害。其實(shí)我不愿意去做這樣的事情。當(dāng)然這種可能我曾經(jīng)也經(jīng)歷過，但這個(gè)是個(gè)過程，可能現(xiàn)在對(duì)我來說，我需要保持，能一直在堅(jiān)持爬下去。對(duì)我來說就是最大的動(dòng)力，而不是說我要去突破一個(gè)什么什么難度。我在享受就可以了，有朋友，大家一起然后再爬一爬，好玩的線路，我覺得就夠了。

1：攀巖就像健身是一樣，它是一種的生活方式。這其實(shí)也是你對(duì)攀巖的一種認(rèn)識(shí)和理解吧！可是像休閑性的可以說是休閑性的這種攀巖，把它作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或者是一種娛樂方式來來說的話，可以真正的去拿到這個(gè)攀巖的冠軍，他這個(gè)付出和努力肯定還是不一樣的。你最開始參賽的時(shí)候有想到可以獲得冠軍嗎？

2：這東西可能是說是一個(gè)在某一個(gè)時(shí)間段的一個(gè)必然是一個(gè)一個(gè)節(jié)點(diǎn)吧，或者是一個(gè)里程碑。當(dāng)時(shí)確實(shí)那段時(shí)間我的精力和時(shí)間，包括我的追求也不是剛才聊的那樣，曾經(jīng)我也會(huì)在追求數(shù)字追求難度。就在曾經(jīng)的那個(gè)階段，對(duì)我來說也是一個(gè)必然的一個(gè)產(chǎn)物。至于說是不是得冠軍，其實(shí)對(duì)我來說不是特別糾結(jié)的事情，但是我覺得應(yīng)該是有一個(gè)成績，會(huì)有一個(gè)報(bào)告出來的一個(gè)產(chǎn)物，但是我那個(gè)時(shí)候也花的時(shí)間和訓(xùn)練的時(shí)間和節(jié)點(diǎn)也是對(duì)我來說是最刻苦的。

1：你把它作為一種生活方式，你還有自己的工作，然后還攀巖，還有像您說的有自己的家庭，還需要照顧孩子，你如何平衡工作生活還有攀巖之間的關(guān)系呢？

2：就像你平時(shí)去健身一樣的。其實(shí)就是和健身的平衡是一樣的，不需要特別的去平衡，也不需要特別的去做什么事情，因?yàn)樗皇桥乐榉澹哉f它卻對(duì)我來說它就是個(gè)健身，你就理解健身房，去健身房的人怎么能平衡，那對(duì)我來說就是一樣的。

1：其實(shí)就是你用什么樣的心態(tài)去看待這件事情。

2：我打個(gè)比方，就出賣一下我老婆，我曾經(jīng)跟我老婆，我說老婆我去攀巖，老婆說，你怎么又去攀巖了？我說老婆我去健身，沒事那你去吧。這很奇怪，其實(shí)是我在她不知情的情況下，我花了很多次的語言上去聊天去說，但是我有健身卡，就是我們在家附近區(qū)里邊，說我去健身兩個(gè)小時(shí)，人家根本不反對(duì)就去吧，說我去攀巖兩小時(shí)，人家說怎么又去攀巖了？就發(fā)現(xiàn)其實(shí)人家對(duì)著攀巖是會(huì)，就慢慢的大家的理解不一樣，大家可能會(huì)對(duì)有一些不理解或什么的。就慢慢其實(shí)你如果把它當(dāng)成，就是個(gè)健身，其實(shí)很容易溝通。隨著我年齡的變化和各方面的平衡，我也沒那么多精力去追求那個(gè)就像人一樣，在每一段時(shí)間總是有一個(gè)低谷，是一個(gè)上下起伏的過程。磕碰和完成難點(diǎn)中間是一個(gè)很虐心的過程，是一個(gè)因?yàn)樽晕医ㄔO(shè)的心理過程，我也不希望老是逼迫到那個(gè)狀態(tài)，所以我慢慢就會(huì)把自己希望自己慢慢轉(zhuǎn)換一下，去用時(shí)長慢慢把它變成健身，變成生活，慢慢去更多的成為自己生活的一部分。

1:成為自己生活的一部分。

2:對(duì)， 同時(shí)我也希望自己是傳道士，我希望慢慢的去把我這種狀態(tài)去告訴別人，是不管你是胖啊瘦啊，你都可以來攀巖。年紀(jì)大啊小啊都可以來攀巖。是吧？就說攀巖不僅僅是讓你勇闖高峰，其實(shí)還有很多的一些小東西可以來享受的。如果找我說攀巖嗎，我也很樂意的去去帶他們，也樂意去陪他們一起來玩。

1：就是你覺得這個(gè)攀巖的以及它的市場潛力是怎么樣的？

2:第一，這個(gè)肯定是個(gè)小眾的市場，但如果你把當(dāng)成是一個(gè)健身，我覺得是一個(gè)還是一個(gè)比較有趣的市場吧；第二件事情呢，在上海的攀巖館大概有四五十家，四五十家，我不能說百分之百全都盈利，但最起碼他們還在開，代表這個(gè)市場還是有潛力的。只是潛力只是在慢慢的挖掘中，就說這中間還是有機(jī)會(huì)的。第三個(gè)呢，所有的品牌，不管是專業(yè)戶外品牌，還是非專業(yè)戶外品牌，它都希望它需要有一些更強(qiáng)有力的標(biāo)簽化。就是說會(huì)有一些讓它品牌有辨識(shí)度，它就所以說它會(huì)去選擇一些比較酷的項(xiàng)目，可能會(huì)選擇到攀巖，可能選擇到不同的項(xiàng)目，也是基于這個(gè)過程中間，你就是未來中間其實(shí)都是在機(jī)會(huì)。是吧？包括這種一些品牌也好，或是景區(qū)也好，它希望有更多的給別人傳遞不一樣的東西嘛。